How We Can Work Together:
LONG-TERM COACHING
(5+ sessions, weekly or bi-weekly)
€
60
/HR.*
- Sustainable Growth
- Ongoing Accountability
- Deeper Self-Awareness
- Adaptable Support Through Life Changes
Long-Term Coaching with Silvia Costan?
Long-Term Coaching is an empowering journey of sustained growth, healing, and transformation.
Why?
You’re aiming for a big goal ahead of you or you’re ready for a deep, sustained transformation—perhaps in response to a life transition, ongoing inner conflict, or a desire to realign with your deeper values and potential. You understand that real change unfolds over time.
How?
Through consistent sessions tailored to your pace and goals, we’ll explore the full depth of a challenge or the wide reach of your potential. We’ll track your evolution, revisit blocks when needed, and adjust the work to stay attuned to where you are. Confidence in the coach and the process is key, and together, we build that trust.
Where?
Sessions are held at my office or online.
How much?
* €60 per hour. Some sessions can take up to 90 minutes.
Benefits:
Long-term coaching offers a solid framework to support steady progress. It’s about showing up regularly, reflecting honestly, and building change step by step. The ongoing structure helps you stay accountable and flexible, so you can keep moving—even when life gets complex. Over time, this consistent work strengthens your clarity, confidence, and ability to make thoughtful choices that align with who you really are. The process ends when you feel ready to close the topic that’s addressed.
“A journey of a thousand miles begins with a single step.”
” Je considère que Silvia a été une formidable facilitatrice: elle a su m’aider à trouver en moi les réponses et les ressources pour avancer dans mon projet en gagnant confiance en moi.
Ses outils sont parfois surprenants 😄 mais ils ont été redoutablement efficaces pour moi ! ”
AD
” C’était ma toute première expérience de coaching, et je ne pouvais pas rêver de mieux. J’ai eu la chance d’être accompagnée et guidée par Silvia, qui est une personne profondément douce, réconfortante et à l’écoute. Dès la première séance, je me suis sentie en sécurité, libre d’être moi-même et sans jugement.”
YB
” L’accompagnement de Silvia a été un vrai cadeau pour moi. Elle m’a aidée à voir plus clair en moi, à oser exprimer ce que je ressens, et surtout à avancer, à mon rythme. Je repars avec des prises de conscience précieuses, et une gratitude immense pour ce chemin que nous avons parcouru ensemble. J’ai compris à quel point c’était important de m’aimer et que ça impactait toute ma vie, même ma vie professionnelle. ”
